こんばんは。
ご飯食べると眠くなるMA-YANです。
唐突ですが、
あなたはきちんと休息を取っていますか？
私は、常日頃から無駄な時間を使わないように、何かしら手を動かして有益な事をしようと心がけているのですが、最近無駄ってなんなんだろうと思うようになりました。
私は何もしていない時間が勿体無いような気がして、いつも何か手を動かしています。
何もしない＝無駄と思ってしまいます。
せっかちなんですかね。
しかし、何もしない時間というのも休息という意味では有効です。
生きていると疲れる事もありますし、知らず知らずのうちに疲労も蓄積していきます。
疲れていると自覚できる時は、かなり疲れている状態でしょう。
そういう時は一度立ち止まって休息する事が大事です。
例えばテレビを見てる時間やゲームをしている時間、好きな音楽を聴く時間、好きな遊びをしている時間も、人によっては休息や日々の活力の糧となります。
中には無駄だと思う人もいるかもしれませんが、テレビやゲーム、遊びの時間も勉強や教訓、経験になりうるのです。
休息の形は人によっては違いますが、心と体を落ち着かせるという意味では、また気分を上げて頑張るために必要な事です。
すべては本人の心がけ次第で、どんな事でも学びに変えることは可能なのです。
人生において無益な行動などありません。
そういう気持ちで毎日を過ごしていけば、より良い世界が見えるかもしれません。
生きていく上で休息は必要です。
毎日頑張って突き進んでいる我々もちょっと一息つきませんか？
私も疲れが溜まってきたので、少しだけ休息を取りたいと思います。
休む時は思いっきり休んでしまいましょう！
